Fitness club Mineral

Групповые программы

Групповые занятия — идеальный выбор для желающих сбросить лишний вес, зарядиться энергией и поддерживать свое тело в тонусе в течение долгих лет! Это отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и единомышленников.
Как правило, именно групповые программы являются оптимальным решением для новых клиентов фитнес-клуба. Это то, что помогает каждому присоединиться к тренировочному процессу, откинув все предрассудки и ненужные комплексы. Придя на групповой урок, Вы сразу становитесь частью увлекательного процесса, будь то танцевальный класс или силовая аэробика.

Если Вы впервые решили посетить групповое занятие, необходимо определиться с уровнем подготовки организма и интенсивности нагрузки. При необходимости наш инструктор посоветует одну из программ, подходящую именно для Вас.
Особая атмосфера нашего клуба и энергетика тренерского состава создают позитивное настроение и стремление к новым достижениям!

Начни свой путь в гармонии с собой.

Персональные занятия

Персональные тренировки – лучший вариант для тех, кто хочет добиться максимальных результатов от своих стараний. Mineral готов предложить вам услуги опытных тренеров и инструкторов,  которые подготовят для вас индивидуальные программы, режим питания, всегда ответят на ваши вопросы и научат, как правильно и эффективно выполнять упражнения.

Персональный тренер – это тот человек, который всегда даст вам заряд энергии и мотивации, отслеживает и контролирует результаты занятий, корректирует программу Ваших тренировок в зависимости от индивидуальных физиологических, и анатомических особенностей организма. Конечно же, без персонального тренера не мыслима подготовка спортсменов к профессиональным соревнованиям. Без преувеличения, персональный тренер – это Ваш лучший друг и товарищ в занятиях спортом!

Тренажёрный зал

В нашем тренажерном зале есть все необходимое оборудование для формирования идеальной фигуры.

Так же к вашим услугам кардио-зона для тренировки сердечно-сосудистой системы. Аэробные нагрузки снижают кровяное давление, уменьшает секрецию инсулина и снижают общий уровень холестерина. Кардио-тренировки  помогают сжигать жир, регулируя метаболизм и, повышая выносливость организма.

Мы постарались создать максимально комфортные условия для ваших занятий! Вам остается лишь позаботиться о программе тренировок. Фитнес-клуб Mineral ждет Вас!

Фитнес-бар

Чтобы быть всегда в тонусе не забывайте поддерживать хороший уровень энергии, и на ряду с тренировками, обязательно уделяйте большое внимание питанию и отдыху. Спортивные добавки – это важный и быстрый помощник в пополнении энергетических запасов организма. Кроме того, спортивное питание помогает быстрее восстановиться организму после тренировок.  Фитнес-клуб Mineral рекомендует всегда использовать добавки до и после занятий. При этом, не забывайте хорошо питаться и принимать витаминные комплексы.

Для гостей нашего клуба мы открыли фитнес-бар, в котором всегда в наличии:

• Протеин
• L – карнитин
• BCAA
• Предтренировочный комплекс
• Вода

Будьте с нами, и будьте здоровы!